Сознание и подсознание. А Вы Присутствуете в своей жизни?

Дата:
|
Автор:

Сознание Подсознание

Сознание и подсознание. Жизнь спонтанными и подлинными состояниями, это что и как.

Здравствуйте всем кто зашел на сайт. Тема подсознания или бессознательного очень интересна и изучения, применение её может оказать самое положительное влияние на нашу жизнь.

А вы присутствуете в вашей жизни? Глупый вопрос, да? Но возможно только на первый взгляд. Сейчас попробуем разобраться и что- нибудь понять. Возможно даже, что то очень важное для себя.

Для начала вспомните и немного подумайте - ощущаете ли вы себя в жизни, когда что то делаете или о чем то думаете, что вы прежде всего чувствуете и чувствуете ли себя?

И я сейчас не о том, как вы себя воспринимаете, нравитесь себе или только терпите себя. Это конечно очень важно, даже самое важное, ведь это то, от чего зависит наше счастье и вообще удовольствие получаемое от самой жизни.

Но, что бы научиться воспринимать себя таким, каким хочется, а не тем каким получается, или, некоторые просто смирились с тем, что они для себя представляют,- нужно кое что знать и уметь этим пользоваться. Одни это умеют естественным образом, другие умели в детстве, но потом разучились. Третьи, по каким то причинам, вообще не имеют представления об этом.

И так, попробуем разобраться:

Когда вы, что- то делаете или о чем- то думаете, проблемах, делах, о чем- то приятном или не очень, можете ли вы пассивно наблюдать, за собой, своими ощущениями в теле, какими- то эмоциями и мыслями в голове?  Не переживать, как мы обычно это делаем, и не искать решение своей проблемы, а именно наблюдать за ними. Как бы со стороны.

Вот простой пример, что бы вы лучше поняли и восприняли то, о чем я  пишу. Вспомните, когда вы кушаете, вы присутствуете при этом?? Или в этот момент присутствуют какие- то ваши идеи, переживания, другие мысли о чем то или ком то,  какие то телесные болячки или что то подобное?

Вы можете сказать, что сполна ощущаете вкус и аромат того, что кушаете, как это, что- то похрустывает у вас во рту. И вы чувствуете как вы все  это делаете, пассивно наблюдая за собой и самим процессом?  Или вы сосредоточены на своих размышлениях или на чем- то внешнем, к примеру - просмотром фильма, и только поверхностно ощущаете вкус еды и другие ощущения в теле?

Большинство людей не присутствует при этом. Присутствует все, что угодно только не они сами.

Присутствие в своей жизни, ощущение себя и пассивное наблюдение за собой- это сама реальность и вы в ней.

Именно в этом состоянии человек способен лучше понять себя, увидеть и проработать что - то в себе.

В такой момент, присутствия и наблюдения за собой, наша логика уменьшается и происходит контакт со своим внутренним источником энергии, который в отличии от нашего сознания, направлен только на полезное нам. Это наш своеобразный, внутренний природный доктор.

В науке, такое состояние называется измененным сознанием или легким гипнозом. Проще говоря, часть ума ничего не делает. Она просто наблюдает за тем, что, что- то происходит само по себе. Если же попытаться это проанализировать, то, это состояние сразу улетучится.

К сожалению, даже если люди и предполагают такое, что есть эта энергия и существует наш внутренний мир (подсознание), то не доверяют этому. Сознание важней для людей, осмысление и понимание вытесняет в нас то, что неподвластно пониманию.

А ведь если хорошенько подумать и вспомнить, то это только наше сознание понастроило всевозможных барьеров и комплексов в нашей жизни и попросту говоря, отделила большинство людей от реальности, счастья и успеха.

Самое важное для человека,- это присутствовать в своей жизни и жить реальными, подлинными состояниями.

Если вы не присутствуете в своей жизни, не наблюдаете, а присутствуют лишь ваши эмоции, переживания, проблемы и страхи, то не вы управляете своей жизнью, вами управляют ваши внутренние стихии и внешние обстоятельства. Почему и как это происходит, я подробно писал в статье "Осознанность, что это и зачем".

Наше подсознание гораздо больше знает, как о нас самих, так и обо всем, в целом. Сознание же, должно помогать нам, но не делать Всю работу.

Гораздо чаще для нас важней пассивное наблюдение за собой и тем, что вокруг и, на самом деле, оно не такое уж и пассивное. Это внутренняя работа с собой, только без, привычного для нас, сознания. Мы любим все анализировать, хотим держать все под контролем, анализирование вообще наша стихия, но из - за этого и столько страданий.

Некоторые успешные и счастливые люди сами до конца не понимают всего того, что и как они делают, как приходят им какие- то внутренние, интуитивные ответы и подсказки. Они изначально не стараются все контролировать и не отождествляют себя, только со своим разумом, а доверяют природным законам и силе подсознания.  Они живут естественно, где- то полагаясь на свои чувства и первым мыслям спонтанности и лишь помогают себе сознанием.

Они меньше берут все в голову, им легче дается задуманное и они, в большей степени, способны управлять своей жизнью.

Интуиция человека.

Главное найти самое верное решение, вот здесь и может помочь наше подсознание, спонтанно выдав нам ответ.

Оно так и делает, но мы как правило, не обращаем никакого внимания на неожиданную мысль пришедшую в голову когда мы находились в спокойном состоянии наблюдения. Нам важней трудный, но логически объяснимый, поиск решения которого иногда просто нет или нет в данный момент.

Я сейчас рассказывал вам о философии и учении Даоса. Но не важно, как называется техника, наука, направление или тренинг. Их множество, многие из них переплетаются между собой, в этом и есть основа.

Самое главное то, что бы человек научился жить и получать удовольствие от жизни, присутствовать в своей жизни, в реальности здесь и сейчас, доверять естественному, пользоваться возможностями природы, удовлетворять потребности и наслаждаться этим. Ведь многие и многие, элементарно, этого не умеют или бояться сделать шаги.

О том как открыть подсознание, что значит подлинное состояние, как научиться пассивно наблюдать за собой, и работать со своим подсознанием и сознанием. Об этом читайте в статье "Работа с подсознанием".

Учитесь, регулярно практикуйтесь, здесь нет ничего особо сложного, главное захотеть и начать, это поможет вам в корне изменить вашу жизнь к лучшему.

С уважением Андрей Русских







 
Другие статьи на сайте:

  1. Нервно психическое напряжение, как и что
  2. Как позитивно мыслить
  3. Правила хорошей жизни для СЕБЯ
  4. Чувство страха, как победить страх, ...

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 3 из 5 (1 голос)
Комментарии к записи:
Перейти к форме комментирования
  1. очень нужная и необходимая тема. убрать в жизни перекосы очень здорово для этого нужно позволить правильно мотивировать себя. на сегодняшний день сложность заключается в правильности поставленных перед собой задач и желаний если таковые имеются. есть ли возможности заставить любить себя осознанно искренне и духовно? после этого можно приступать ... .

    Ответить
  2. Жаль многие не понимают или не хотят понять по чему то, а ведь это и не сложно, главное захотеть, жизнь может очень быстро измениться если кое что изменить в себе.
    Конечно уважение к себе прежде всего, так ведь потом же начинаешь и добиваться большего, может многие просто в это не верят или не могут принять что то в себе. Стараются насильно создать какой то свой образ, который запечатлился в их памяти или сами себе придумали, а ведь куда лучше, приятней и полезней быть естественным.
    Кстати Сергей, я получил ваше упражнение, обработаю и опубликую, было интересно и думаю многиз заинтересует такой подход. Сейчас в ближайших 2-3 дня будет смена Темы(вида и консоли) сайта, возможно на время вообще придется отключиться. После этого займусь вашей статьей...Спасибо за материал, пишите ещё буду только рад..я пока работаю один ..без команды, так что выпуски не часто, ну пока как есть..в будущем надеюсь все пойдет получше

    Ответить
  3. Не пытайтесь все контролировать...Да. Это то, что нужно.

    Ответить
  4. здравствуйте, хочу спросить у вас кое что... я иногда не могу понять мои мысли ,которые диктуют мне в какой то определенный момент что то, это логика, мое сознание или подсознание? как разобраться, нехочу допускать старых ошибок и жить под давлением внутренних убеждений

    Ответить
    • Если вы думаете о какой то вещи(деле, проблеме)то вы делаете это сознательно, но если ваши мысли об этом постоянны или слишком часты, то в какой то момент они начнут приходить автоматом. То есть вы занимаетесь чем то (уборка, стирка, готовка и.т.д.) но вдруг к вам в голову пришла какая то определенная мысль из старых ваших размышлений(убеждений или ещё чего то), хотя вы вовсе и не собирались сейчас об этом думать- это подсознание, а уже потом вы её можете начать сознательно прокручивать.

      Ответить
  5. Мысли-то интересные. На самом деле просто работать над собой надо

    Ответить
  6. отличная тема, надо всегда присутствовать в том, что делаешь, даже когда ешь, особенно интересно куда-то идти и внимательно ощущать и воспринимать те события, которые с тобой происходят во время пути.

    Ответить
  7. Я тоже из тех, у кого навязчивые негативные абсурдные мысли. За последние 5 лет накрутила себя до ПА. Теперь спасаюсь посещением психотерапевта и Вашими статьями. Вот прочла у Вас: Наше подсознание направлено только на хорошее для нас. Сначала обрадовалась этой мысли. А потом испугалась. Если сознание как-то и можно контролировать, то подсознание-то нельзя. А вдруг там страшное? Пришла такая гнилая мыслишка: а что управляет маньяками - сознание или подсознание? (Однажды давно сдуру прочла книжку, как-то она сильно на меня эмоционально подействовала, а последнее время вспомнила и возникли мысли, ЧТО ими движет) А вдруг и мое подсознание что-то выдаст, после чего возврата к более спокойному существованию не будет. Как жить с такими сомнениями?

    Ответить
    • Здравствуйте Ирина.. Наше подсознание изначально конечно же работает только на пользу нам, оно и сейчас работает только чтобы помогать и спасать нас, но представьте себе, что из- за каких то причин, и стрессов произошел некоторый сбой в этом механизме. Психические расстройства - это не болезни, это и есть те самые глубинные сбои, которые человек совершенно точно способен устранять..но для это нужно изучать себя слой за слоем.. Если вы будет продолжать работать над собой, вам нечего опасаться.. Большинством Маньяков как раз таки во многом правит сознание.. они все сознательно делают и это бывают умные люди..

      Ответить
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.