Правила хорошей жизни для СЕБЯ

Дата:
|
Автор:

Правила хорошей жизни

правила жизни

Некоторые правила жизни чтобы стать успешней, счастливей и поднять самооценку. Правила хорошего тона для себя.

Этих правил гораздо больше, но я решил выделить эти, так как если хотя бы воспользоваться частью их, то в вашей жизни уже начнутся позитивные и немалые изменения. Хочешь кардинально изменить жизнь и быть в гармонии с собой? Тогда нужно понимать что важны определенные действия и какие то внутренние перемены, которые принесут удовольствие, свободу, раскрепощение и улучшение во всех сферах жизни.

И так, кое какие правила хорошей жизни для СЕБЯ:

1)  Присутствуйте здесь и теперь. Прошлого нет, потому как каждую последующую секунду приходит настоящее. Будущего нет, потому как оно еще не наступило. Привязанность к прошлому влечет к неуверенности и депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу и страх. Пока вы живете настоящим, ВЫ НАСТОЯЩИЕ. И есть повод порадоваться. Вы бы хотели радоваться и жить сейчас или вам нужна тревога??

Попробуйте хотя бы жить настоящим и вы увидите что вам станет легче. И могу с уверенностью добавить что даже многие дела станут получаться легче и лучше, а вы сами будете чаще прибывать в хорошем настроении.

2) Не стоит излишне долго задумываться или прокручивать какое то решение или ситуацию,- надо больше дела. Все взвесить и обдумать конечно важно, но так же важно уметь остановиться в своих размышлениях и начать действовать. И продолжать что-то делать меньше заостряя внимание на мыслях о проблемах и том, что может ожидать впереди.

Если вы, принимая решение, слишком далеко и часто заглядываете в будущее, пытаясь понять- что, как и зачем, постоянно, раз за разом крутите что-то в уме, таким образом стараясь исключить ошибки, то нередко получается так, что возникает ещё больше, ненужных сомнений и тревог. И желание, пускай даже очень сильное, так и не становится намерением. А намерение- это желание подкрепленное делом. Потому, желаю вам больше намерений в жизни, а не просто желаний.

3) Прошлое. Если вам в голову приходят неприятные ситуации связанные с чем угодно неприятным из прошлого, вы всегда должны говорить себе- "Это прошлое и оно осталось для меня позади". Прошлое - это наш опыт, который важен для нас, но прошлое не должно тянуть нас назад. Помните- вы развиваетесь и станете лучше и круче если того захотите. Каким бы вы не были раньше, и какие бы поступки не совершили, это осталось в прошлом, не вините себя, не вспоминайте и не задерживайте на этом свое внимание.

4) Не старайтесь во всем придерживаться того образа, который вы считаете для себя правильным, или который возможно сам навязался вам. А старайтесь, и разрешайте себе быть естественными и разными, таким как вы себя чувствуете на данный момент. Это позволит не только наслаждаться собой и жизнью, но и сделает более коммуникабельным и успешным.

Многие, не редко, ощущают внутри себя каким им сейчас хотелось бы быть, но сдерживают свой порыв и эмоции считая это не подходящим, или непозволительным для себя по каким то своим убеждениям.

И сюда же хочу добавить очень важную вещь. Позволять своей злой природе проявлять себя когда это нужно. В нашей жизни, на самом деле возникает не мало ситуаций, где как раз именно наша темная сторона дает нам наилучший выход из ситуации или правильное решение. Тем не мене, многие, стараясь оставаться хорошими для людей или преследуя какую-то цель считают, что только доброта (или злость) дадут то, что им нужно. А это нужное может быть и карьера, и отношения или даже просто спокойствие.

правила хорошей жизниНе нужно пребывать в крайностях, а очень многие так и поступают. То есть, либо (я всегда агрессивный и такой буду, потому что это лучший ответ и защита), либо (лучше я буду добрым и мягким всегда и со всеми, так будет лучше для меня и людей). Не будет! Во всем есть золотая середина.

Иногда нужен пинок и грубое слово не только для успеха своего предприятия, но и для необходимого толчка человеку(для его же успеха).
Подавляя в себе нужную, пусть и злую реакцию или естественный гнев, человек становится безвольным, не на что не способным и зависимым от других.

Кстати, что касается отношений, если человек старается быть только хорошим или только плохим, то пропадает к нему интерес, все становиться предсказуемым, скучным.

5) Никогда не оправдывайтесь. Оправдание подразумевает вину и даже если вы действительно виноваты, всегда можно извиниться если считаете нужным. Извинение- это показатель сильного человека если опять же это не доходит до крайности.

Оправдываясь вы скорей всего никому ничего не докажете, только вызовите обратную реакцию, и ко всему вы внутренне будете винить себя. Падает самооценкавозникают абсолютно не нужные, неприятные ощущения и самобичевание.

Некоторые уже на инстинктивном уровне сразу стараются оправдаться и порой, даже не чувствуя какой либо своей вины. Это просто уже стало привычкой. Нужно избавляться от такой привычки, её можно смело отнести к одной из самых вредных.

6) В жизни встречаются два типа людей. Одни абсолютно искренне делают людям добро, стараются сделать только хорошее, потому что они просто такие светлые люди.

И есть другой тип,- они стараются со всеми быть милыми и добрыми, сделать что-то хорошее и всем угодить исключительно с целью- понравиться или извлечь для себя дивиденды. Это происходит, как на сознательном, так и подсознательном уровне. Все мы хотим нравится, но важно чтобы это не переходило в болезнь.

А кто то старается таким образом утвердится,- почувствовать, осознать свою значимость, поднять и удерживать свою неустойчивую, зависимую от мнения других, самооценку. Или просто, не рассчитывая на свои силы, добиться чего то в жизни с помощью других. Не уподобляйтесь вторым, поверьте они несчастливы. А если уж чувствуете, что стали такими, не отчаивайтесь, почитайте для начала эту статью.

7) Если занялись чем-то и хотите добиться успеха,- обязательно найдите учителя. Но это должен быть учитель не который позволит сделать шаг вперед, а с которым вы сможете сделать прыжок. Найдя такого, не думайте только об экономии(по крайней мере не только об этом). Самое ценное, это знания, и самые важные, как правило, стоят денег. Не стоит экономить на своем обучении, оно ещё отдаст все сполна и даже возможно чего вы и представить не можете..

Напоследок, о правилах хорошей жизни,- Всегда ВЕРИТЬ в себя и свои силы.

С одной лишь верой можно добиться чего угодно. Даже без знаний,- они придут по ходу действий. Без опыта,- он тоже приходит со временем и нередко через ошибки. Определитесь, найдите свою главную, Настоящую цель в жизни и смело идите к ней веря в себя. Удачи!

С уважением Андрей Русских

Нашли полезное, буду признателен если поделитесь с друзьями, кнопки внизу. Спасибо!

 

Подписывайтесь на новые статьи

Практические советы психолога для успешной, полноценной жизни

Ваше Имя
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки


 

Другие похожие статьи на сайте:
  1. Не хватает терпения? Как научиться терпеть
  2. Как мыслить позитивно
  3. Как научиться любить себя. Часть 1
  4. Как стать счастливым человеком. Принять себя.
  5. Как жить без лишних переживаний или пробуем переживать

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (11 голосов)
Метки записи:   ,
Комментарии к записи:
Перейти к форме комментирования
  1. Андрей, замечательная статья, но я не со всеми пунктами соглашусь. Если есть вина, то ее необходимо признать и извиниться и это не будет слабостью. Потому как чувство вины радости не добавит, равно как и обида.

    Ответить
    • Так конечно вину смело надо признавать, и извиниться можно если не прав..Винить себя не надо- это разные вещи,.может я как то не совсем понятно написал, перечитаю исправлю

      Ответить
  2. спасибо за статью Андрей...

    Ответить
    • пожалуйста

      Ответить
  3. Супер!!!!!!!!! Подробно расписали! Понравилось! А действительно люди которые живут за счет других и используют их несчастливы? Почему?

    Ответить
    • Нет Мадина.Те кто умно используют других все же могут жить и живут в свое удовольствие, но лучше самому всего добиваться, тогда будете сильными и готовы ко всему, даже к самому плохому в отличии от тех, кто стремится жить за счет других...
      Я писал о тех, которые, неуверенны в себе, не уважают и не ценят себя по настоящему. О подлизах и неискренних людях, которые вроде и хорошие на первый взгляд, но на самом деле они ведут себя так, просто потому что не видят другого способа добиться уважения и успеха в жизни..

      Ответить
  4. Очень я бы сказала правильные правила, с глубоким смыслом, если следовать им думаю жизнь и в правде наладиться.

    Ответить
  5. Вот с учителями как-то сложно. То вдруг подумаешь: "ВОТ ОН", а он... Слишком увлекается коммерческой составляющей своей миссии или впадает в крайнюю степень самовлюбленности. Не везет, короче.

    Ответить
    • Ирина..пожалуй вы затронули одну мысль которая поселилась и у меня..

      Ответить
  6. Найти Учителя, в наше время, крайне сложно. Все берутся учить, кому не лень, лишь бы деньги сделать, потом получается, что самое ценное он отдал в анонсе, а дальше пустышка.
    Спасибо, статья интересная.

    Ответить
  7. Очень сильно, как раз вовремя, есть над чем работать. Единственное мысль про будущее, а как тогда планировать? Как по деньгам вперед смотреть?

    Ответить
    • Это немного другое- это то что означает уметь распоряжаться временем, это уметь правильно отдыхать, а когда надо- садиться и делать и .т.п.- это некие обязанности для успеха, о которых нужно думать в свое время, а не все время. К примеру знаешь что нужен план для чего то, садишься вечером и пишешь "План на завтра". По деньгам план на месяц или там ещё что то.

      Ответить
      • понятно, а вот до сколько лет можно творить и искать дело интересное тебе и ничего не бояться, во сколько надо оседать, семью заводить?

        Ответить
  8. Андрей хотелось бы продолжения беседы, так как очень злободневная тема для меня

    Ответить
    • Спрашивайте Евгений..На ваш предыдущий вопрос не отвечал, потому как он все равно расплывчатый будет. Ну как можно понять когда семью заводить или сколько свое дело искать? Некоторые всю жизнь себя найти не могут, просто надо искать, пробовать и внутри себя почувствовать что тебе нравится и хочется делать, со временем поймешь твое или нет. Это совсем не так просто, надо пробовать себя в разном.
      А когда семью создавать?- да хоть сейчас, если рядом человек хороший и ты опять же чувствуешь что это твое. Вообще надо больше доверять своим внутренним ощущениям, они очень часто подсказывают лучший ответ. Иногда просто даже не думаешь а чем то так занимаешься и вдруг тебя как будто осеняет.
      А ещё, даже занимаясь самым важным своим делом, не нужно забывать о других сферах жизни,- хобби, друзья, отношения и т.д иначе жизнь будет не полной, а ваше развитие как личности, будет узким, всегда лучше находить и уделять достаточно времени другим сторонам жизни.

      Ответить
  9. Так можно же всю жизнь прожечь, просто есть такая идея, что выше головы не прыгнешь, и надо смириться с тем что имеешь, а то можно остаться без всего, пустым.

    Ответить
    • А вы Евгений сначала поставьте себе настоящую и возможно большую, но достижимую по вашим теперешним меркам, цель, сделайте её по кусочкам как пазл, а потом достигнув, посмотрите на себя, на то как вы за это время изменитесь и тогда та цель, которая для вас сейчас нереальна, станет вполне достижимой.

      Ответить
      • так и будем, решать задачи по этапно

        Ответить
  10. последние слова как раз то что мне нужно, открываю дело своё и переживаю как все пойдет, думаю естественно я ведь человек, но раньше б ты Яна даже и не зарекнулась работать "на себя" а сегодня я начинаю свой путь без хозяина и директора, для меня просто подвиг, и все благодаря вере в себя и визуализации в которой у меня всё супер. и вам спасибо конечно , каждый вечер читаю вас и понимаю что вот та истину которую давно искала я ,вы молодец.

    Ответить
    • Спасибо за комет..Вам искренне удачи в вашем бизнесе, сам можно сказать ещё на начальной стадии в этом деле, у меня маленькое свое дело, поэтому понимаю как сложно и сколько всего пугает, а ещё вы молодец что стремитесь и растете!

      Ответить
  11. Потрясающая статья, если честно я подумала, что Вы настоящий психолог (то есть практикующий и с огромным опытом), потому что написаны действительно стоящие советы. Я сама психологией увлекаюсь и мой сайт схож с Вашим, но только мой совсем молодой. Мне очень понравилась статья, подписалась на обновления!

    Ответить
    • Ахах.. ну вообще то я психолог

      Ответить
  12. Я знаю несколько психологов, которые учились этому, так вот не каждый из них могут даже такие советы дать, теорию то они знают хорошо, но не всегда могут применить её в жизни. А статьи Ваши принесут пользу людям я уверена, на самом деле стоит почитать, я очень редко на рассылки подписываюсь, а тут интересно стало

    Ответить
    • А знаете Полина, что вы правы, но это относится не только к психологам или кому то ещё, а к большинству людей,- человек может знать о своих ошибках, может знать как и что, а помочь себе бывает сложнее чем постороннему. Так некоторым образом устроена психика, мы скорей склонны искать подтверждения в чужих словах и советах, чем в собственных рассуждениях. Нужно быть достаточно уверенным в себе и ещё оптимистом, чтобы работало. И благодарю за подписку.

      Ответить
      • Это потому, что себя жалко. И свои чувства тоже жалко. На себе эксперементировать не хочется. Поэтому и говорят, что в чужом глазу соринку вижу, в своем бревна не признаю.
        То же относится и к помощи себе и постороннему

        Ответить
  13. Советы, действительно, отличные. Для меня сложнее всех совет номер 2 - подумал (но без фанатизма) -> сделал. Я же все откладываю на завтра, да и думаю слишком много там, где нужно просто взять и сделать. Знаю это за собой, но пока не получается измениться...

    Ответить
    • А вы для начала перестаньте откладывать небольшие дела, пусть некоторая привычка начнет вырабатываться. Не старайтесь делать и концентрироваться только на большие шаги, важны маленькие, но каждодневные шажочки.

      Ответить
  14. Прекрасные правила, осталось только соблюдать.

    Ответить
  15. Хорошая статья. Веру в себя, действительно, никогда не надо терять. Не надо отчаиваться, как бы ни было трудно, надо идти дальше и тогда обязательно все получиться. Жизнь любит сильных людей!

    Ответить
    • Вообще-то только сильные люди и живут. А остальные - прозябают...

      Ответить
  16. Все по правилам, все спланировано!!.. Так и есть, по другому уже и не представляешь бытие свое!... А честно скажу!... Хоч. все бросить и без правил куда - да - нибудь .... ( Видно осень ... :(..)
    Успехов вам и вашему блогу
    С уважением, Ирина

    Ответить
  17. Андрей, статья просто замечательная. Попробую применять данные инструкции и правила

    Ответить
  18. Хорошая статья. особенно понравился пятый пункт. Здесь я совершенно согласна. если вы не виноваты, то не стоит и оправдываться.

    Ответить
  19. Такие правила рекомендовано каждому знать.

    Ответить
  20. Андрей, с Новым годом вас ( не много с опозданием, но лучше поздно, чем никогда =) Процветания вам и вашему такому полезному сайту!

    Ответить
    • Спасибо Таня! И вам того же!

      Ответить
  21. Спасибо за советы хороший жизни!

    Ответить
  22. Еще Будда говорил, что самый лучший путь это - срединный путь.

    Ответить
  23. Учитель приходит, когда готов ученик. По моему мнению, плохих учителей не бывает. Если меня что-то не устраивает, ищу причину в себе, своих предыдущих мыслях и поступках. Как правило, все выясняется. И все можно поправить-)

    Ответить
  24. Согласна с Вероникой: от каждого учителя бери то, что тебе необходимо в данный момент. Нет абсолютно идеальных людей, учителей, так что не надо зацикливаться и искать виновных. Хорошо подобрали правила для хорошей жизни - живи здесь и сейчас, умей прощать и не занимайся самоедством, делай, исходя с того уровня знаний, который тебе сейчас доступен, а по ходу учись. Спасибо!

    Ответить
  25. Отличные рекомендации, я кстати тоже по Старт Апу занимался, нормальная тема, много знаний получил, кстати, то что надо присутствовать здесь и сейчас это мне нравится, даже когда просто куда-то идешь по улице - то можно что-то веселое придумать и сделать)

    Ответить
  26. Жить здесь и сейчас - самое проблемное. Постоянно либо вперед забегаешь в своих мечтаниях,либо оглядываешься назад и существуешь в прошлом.

    Ответить
  27. Тем не менее, цель научиться жить здесь и сейчас можно считать одной из самых основных

    Ответить
  28. Замечательная статья и принципы, описанные в ней. Хочется распечатать и повесить возле своего рабочего стола. И, конечно, стараться следовать им.

    Ответить
  29. Точно я тоже недавно для себя открыл, что не надо вообще думать, переживать, о чем-то мечтать, просто надо мозг держать в холодном состоянии и полностью участвовать в процессе, причем это процесс может быть абсолютно любой

    Ответить
  30. Главное, только очень качественно все делать, стараться и вкладывать душу во все что делаешь и не важно с кем ты это делаешь, главное всей душой и с энтузиазмом.)

    Ответить
  31. К сожалению, не всегда можно, так просто избавиться от прошлых неудачных опытов.

    Ответить
  32. Андрей, правила хорошей жизни мне очень понравились. Все четко,ясно и агрументировано. БлагоДарю!

    Ответить
  33. Очень хорошая статья. согласно с вами. Вера в себя - это главное, что движет нами и позволяет принимать решения верные для нас. Нельзя никому позволять подрывать эту веру. Иначе начинаются остальные разрушения в личности человека, самокопание, нарастающая тревога, непрекращающееся чувство вины. Очень важно понять, что никто никому ничего не должен. Каждый делает свой выбор и идет своим путем. Когда так говоришь, часто люди спорят, а как же дети, родители? Не нужно смешивать сюда и наши отношения с близкими нам людьми. Это немного другая тема для разговора.

    Ответить
  34. Очень хорошая и полезная статья. Вера в себя это главное, вера в свой успех. Опустишь руки и пиши пропало. Научиться можно всему было бы желание.
    Насчет прошлого, это действительно ненужный груз, от которого надо избавляться поскорее.

    Ответить
  35. Интересная статья, не люблю слово правила, люблю слово гармония, за всем не уследишь, а вот внутреннее состояние - самый важный критерий твоих мыслей и эмоций. Тоже считаю. что чувство вины разрушает, и оно ни к чему. Спасибо.

    Ответить
  36. Очень хорошая и интересная статья. А главное, что довольно полезная для многих людей.

    Ответить
  37. Очень правильные все советы - действительно нужно себя ценить и относиться к себе с уважением, верить в лучшее, жить настоящим и все будет хорошо. Все просто, хотя иногда приходится долго этому учиться.

    Ответить
  38. Первые два совета самые сильные. Я точно к такому же выводу пришла в свое время. Насчет оправданий сложнее. Точно, срабатывает защита. а насчет доброты так и есть. Но вот я о себе могу сказать, что я делаю что-то хорошее по трем причинам. Первое- поднять самооценку, что я не такая уж плохая. Но это редко. Второе - потому что я это умею и меня особо не затруднит, если кому-то надо. И третье еще есть - мне жалко. Кажется,что кому-то плохо, а значит, нужно помочь. И еще я вспоминаю,что мне часто в жизни разные люди помогали. И чувствую,что я тоже должна помогать, когда есть возможность, потому что должен быть возврат. И не важно, что это другие люди. Я верю, что мне тоже будет возврат где-то от кого-то в разных ситуациях. Мне кажется, если я никому не буду помогать, то так случится,что и мне никто не будет.

    Ответить
    • вообще то не стоит делать что то хорошее и ориентироваться на окружающих с целью понравится и получить от них какое то подтверждение своей значимости и ценности..это наоборот ослабляет самооценку. Получается так что сначала вроде как мы испытываем удовлетворение за оказанное нам внимание и добрые слова в наш адрес и мы этим внутренне самоутверждаемся, а на самом деле это всего лишь очередное доказательство для себя которое мы ищем в других людях, это бесконечный процесс и здесь всего лишь нужно перестать что то ожидать от других и смотреть только на свои значимые поступки и свои достижения- это лучшее подкрепление самооценки.

      Ответить
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.