Принципы, правила жизни для СЕБЯ

Дата:
|
Автор:

Принципы (правила) хорошей жизни

принципов жизни

Некоторые принципы для жизни чтобы стать успешней, счастливей и поднять самооценку. Правила хорошего тона для себя.

 
Доброго времени!

Все слышали слово "менталитет" и многие считают, что это только что-то природное: менталитет отдельного человека, менталитет народа, менталитет семьи. Но как доказывает наука, во многом (если не во всем) менталитет закладывается внешней средой в которой человек растет.

Если с детства общество словами и примерами внушает нам, что белорусы спокойный народ, или русские долго запрягают, пьяницы, негативисты (недооценивают свои возможности), то американцы - лидеры и коммерсанты до мозга костей.

Эта ассоциация прилипает к нашему сознанию в виде образов, мыслей, ощущений и чувств, и в дальнейшем, мы на автомате (бессознательно, как роботы) следуем заложенным правилам и установкам боясь даже чуть-чуть отступить из-за внутреннего сопротивления, общественного порицания или считая, что по другому даже не может быть.

И хоть наш (славянский) менталитет имеет свои плюсы, но и много минусом. Если брать каждого человека в отдельности, нас программируют не иметь собственного мнения, много терпеть и во всем подчиняться власти, жить и трудится только для страны не думая о себе; вкладывают, что нищета в порядке вещей.

Нас не учат заботе о себе, не учат ценить интересы каждого в отдельности (об этом только много и красиво говорят для рекламы), не учат вере в себя как личности, не направляют быть в полной мере самостоятельными и способными, к примеру, открыть свое бизнес-дело, проявить свои творческие способности и жить в свое удовольствие.

Мы, хоть и народ, который исторически доказал свою силу, но как отдельные личности, в своем менталитете мы не имеем комплекса победителя, жизнерадостного и успешного человека.

И я на все 100% уверен, что нам очень важно на благо себя (своей семьи), а в дальнейшем и на благо своей страны, заменить в себе комплекс Неудачника и работяги (раба), который не верит в свои способности жить лучше, богаче и успешней, на комплекс Победителя, который ценит себя и может добиваться действительно больших целей.

В этой статье я решил рассказать о некоторых принципах жизни, которые ранее где-то слышал или читал, а к чему-то пришел сам, уже применяю и вижу положительные результаты.

Я не навязываю, а предлагаю, эти правила могут очень сильно помочь вам в жизни, помочь понемногу стать победителем или хотя бы просто что-то улучшить.
 

Итак, принципы для более успешной и счастливой жизни:

 
Баланс во всем! (равновесие) Баланс между внешним и внутренним миром, баланс между работой и отдыхом, баланс отдавать и принимать, баланс между хорошим и плохим, баланс между зависимостью и независимостью, баланс в том, что иногда важно быть перфекционистом, а иногда нужно просто жить, играть, позволять себе что-то неправильное  и получать удовольствие.

Баланс не быть жертвой, но и не быть агрессором, стараться помогать тем, кому вы можете, но при этом следовать своим желаниям, интересам, потребностям и защищать их.

Вообще, здесь можно много о чем говорить, некоторые моменты требуют отдельного разбора чтобы увидеть самую суть, но в данной статье я лишь вкратце передаю основы, которым стараюсь следовать сам.

Верить в себя что бы там не происходило и ни за что, никогда, никогда не сдаваться!

Верить, что я способен, что я могу сделать то или это, могу достичь своих целей, брать на себя инициативу и нести ответственность за свои поступки.

Да, многое может не получаться, но я всегда помню, что есть возможности все исправить или сделать что-то другое, достичь своего не тем, так другим путем.

И вообще, когда делаешь что-то с полной верой в себя, то присутствует чувство воодушевления, и помимо нужных действий, само это воодушевление как «зажигалка» вспыхивает внутреннюю энергию, прибываешь в приподнятом настроении и все лучше получается.

А если делать без веры или в пол-веры, то даже изначально имея огромный потенциал, больших результатов не будет, и любая неудача (препятствие) сразу же остановит и ещё больше лишит веры в себя. Считаю это одним из ключевых принципов жизни.

Воин: Идти новым, неизведанным путем сталкиваясь с неопределенностью и жить так, как хочется, а не как надо, получать что хочется, а не только то, что ждет от нас общество или папа с мамой, может только тот, кто хотя бы иногда проявляет отвагу. Пойти и сделать что-то новое, по другому: остаться, а не сбежать; сказать, а не промолчать; менять, а не бесконечно терпеть, это может только Воин внутри нас, воин как часть нашей личности, и он есть в каждом из нас.

Если хотите что-то лучшее, нужно доверять Воину и позволять ему проявляться.

Любовь: Думаю все уже  наслышаны, как важна искренняя, безусловная любовь, и что любовь – это самое сильное чувство способное преодолевать любые страхи и препятствия. Так же любовь освобождает от внутренних проблем.

Не могу сказать, что я люблю весь мир и всех людей, многое мне нравится, многое нет, одни люди мне симпатичны, другие нет, скорей я просто стараюсь относится ко всему и всем с пониманием и находить что-то хорошее. В любом случае, я чувствую, что любовь это дар свыше, который ещё нужно заслужить или научиться этому, и это важно хотя бы потому, что душевная гармония и любовь тождественны.

Саморегуляция: От внутреннего состояния зависят наши дальнейшие действия (поведение).

И очень важно сознавать , что мы способны изменять свои состояния применяя правильный подход. Менять негативное состояние на спокойное или позитивное. От саморегуляции (стрессоустойчивости) напрямую зависит качество нашей жизни.

Принимать любые свои внутренние состояния – хорошие и плохие. Потому что не принимать что-то  все равно бессмысленно, паника и недовольство ничего хорошего не дадут! Война с негативом приводит лишь к усилению внутреннего напряжения и обострению симптомов. И лучше разрешить плохому спокойно побыть, чтобы оно само мягче и быстрее прошло. И при этом потихоньку учиться применять техники саморегуляции.

Стараться быть счастливым и получать удовольствие от жизни уже прямо сейчас, а не потом, когда я чего-то добьюсь, получу или изменю. Иначе можно гнаться за чем-то всю жизнь, то за одним, то за другим и так и остаться несчастным

Требования. Не требовать от себя много, а стремиться делать то, что хочется. Требования, это ограничения, которые как кандалы могут сковать всю жизнь и чем больше оков, тем больше скованности и напряжения.

Никому и ничего не доказывать. Доказывает всем, что он сильный, хороший, достойный только тот, кто не чувствует  себя таковым. И если долго и упорно доказывать себе, что «я не ежик» и не собираю в лесу ягоды и грибы, со временем даже тут можно начать сомневаться: «А вдруг я все таки ежик».

Заботиться о себе ВСЕМ. Заниматься не только своим мышлением (хотя это оч. важно), но и телом. Если только заниматься саморазвитием, расширять свои знания, делать медитативные практики, но игнорировать тело, то больших сдвигов не будет.

Когда тело ослаблено, ему не хватает физической, полезной нагрузки и тонуса, то дух тоже слабеет, просто потому что в слабом теле стресс происходит острей и наша психика теряет способность выдерживать эмоциональные,  стрессовые нагрузки.

Движение (действия) гораздо важнее планирования, хотя лучше всего, когда это все сбалансировано.

Жить своей жизнью чрезмерно не привязываясь к кому-то или к чему-то.

Иллюзия думать, что мы весь мир для него (для неё) или он (она) весь мир для меня. У каждого своя жизнь и никто не обязан жить только для нас!

Непостоянство. Все меняется. Сегодня что-то было, а уже завтра этого может не быть и больше не будет никогда.

И все может измениться в любой момент и может случится как хорошее, так и плохое, никто от этого не застрахован, такова настоящая жизнь, таковы правила жизни, в которых мы все живем.

И мы можем бояться и сопротивляться этому жизненному непостоянству, но от этого будет только хуже, потому что законы природы все равно не изменить, или можем тренировать свою психику с этим справляться, учиться выносить перемены через новый опыт.

Выходить из ограниченных отношений, а не быть в слиянии с чем-то одним, где только, к примеру, я и ребенок или я и жена (муж), я и только работа.

Стремиться выразить и реализовать себя в других сферах внешнего мира. Искать свой творческий путь. Иначе происходит застывание энергии как если бы двое обнялись и больше не отпускали друг друга, никакой свободы и движения энергии.

Выбор. С большим значением и уважением относится к любому выбору, даже самому незначительному из тех, которые мы сотнями совершаем ежедневно. Ведь из таких многих выборов и состоит наша судьба!

Так же важно чтобы этот выбор мы совершали осознанно!

Всегда помнить свои главные ценности, следовать им, защищать свои подлинные желания и интересы, предъявлять их миру и при этом не мешать жить другим, не вредить.

Честность с собой и другими. Только когда мы честны с собой, мы становимся способны увидеть, что на самом деле происходит внутри нас и во внешнем мире, мы видим подлинную реальность как есть, а не иллюзию или полуправду, и понимаем как можно что-то изменить к лучшему.

Внешние изменения начинаются с познания себя, а без правды в душе и своему уму нельзя доверять.

Жалость – это не любовь. Порой действия любви поначалу могут быть неприятными и даже болезненными, но они всегда идут на пользу в отличии от жалости, которая, кроме короткого облегчения, ничего не дает и останавливает  развитие . Часто сложно увидеть тонкую грань между жалостью и любовью, но важно стараться это делать.

Проблемы: Большинству кажется, что счастливым можно стать тогда, когда станет  меньше проблем или их вообще не будет. На самом деле, чем больше хочешь и большего добиваешься, тем больше проблем. У самых успешных и счастливых проблем частенько гораздо больше, чем у тех, кто считает себя несчастными.

Ключ здесь в том, как мы относимся к проблемам, как к  временным задачам, которые мы способны и готовы решать или как к тяжелым и невыносимым преградам.

К проблемам вообще лучше относится как к дверям, которые можно открыть для новых возможностей.

Энергия притягивает энергию. Естественные правила таковы - добро притягивает добро, зло притягивает зло, хорошее приумножает хорошее, плохое приумножает плохое. Да, это не значит, что делая только добро, можно не привлечь зла, нет, но искренне делая добро, его будет больше и больше в собственной жизни.  А чем больше злишься, тем больше зла притягиваешь к себе.

То же касается и недовольства – жалуемся ли мы на то, что у нас чего-то нет, или радуемся тому, что уже имеем. В общем, притягиваем мы то, что представляем собой и отражаем.

Принимать себя таким как есть чтобы там ни было, неидеальным (ой), неправильным (ой), хорошим (ой) и плохим (ой), принимать в себе сильное и слабое, а иначе в недовольстве собой все время будем чувствовать напряжение, неловкость, тревогу, вину или раздражение.

Благодарность: Благодарите чудо-жизнь за то, что уже имеете. Если думать о том, чего нет, то кроме огорчения, отчаянья и злости ничего и не будет, и можно потерять даже то, что имеешь (что часто и происходит).

Подумайте, за что вы можете поблагодарить судьбу (вселенную, жизнь или Бога)? Подумайте, что никакой миллион долларов вам не заменил бы потерянных рук или ног, и что вы родились здоровыми, а не парализованными болезнью, как некоторые люди, и т.д. Нам всегда есть за что благодарить!

Внимание: Каждая наша мысль – это запрос во вселенную, а чувства подсказывают нам лучший путь. Если в душе хорошо, значит мы идем в верную сторону, если плохо – значит нужно что-то менять.

За нашим вниманием следует и энергия. Спросите себя:  «Где моя энергия?», и посмотрите - на чем ваше внимание находится в течении дня, на негативе или спокойствии и позитиве.

Отношения: Все в жизни строится на отношениях, отношения с людьми, отношениями с деньгами, отношения с работой, наконец, отношения с самим собой. И все что происходит с нами, оно не просто так, неприятности, неудачи и даже болезни указывают нам, что где-то нарушен баланс в  отношениях.

Эмоции и чувства: Все чувства имеют смысл, нет просто  плохих и хороших. В каждой есть «ядро» какой-то полезности. И с развитием мы можем все меньше испытывать негатив и больше наслаждаться позитивными чувствами.

Настоящий момент: По большому счету, если подумать, то у нас есть только сегодня, вчера уже прошло и нет смысла на нем зацикливаться, а будущее неопределенно и его вообще может не быть. У нас есть только вот этот день и эти мгновения жизни здесь и сейчас, и нам нужно именно их постараться сделать счастливее, а не надеяться, что счастье появится в будущем.

Поэтому я стараюсь как можно меньше не отвлекаться на прошлое и тревожиться будущим, а больше жить вниманием в настоящим.

Целеустремлённость: Всегда стараться вспоминать свои главные ценности, особенно в сложных ситуациях. Вспоминая свои ценности мы центрируем себя, свое внимание только на главном, тогда все остальное, меньше беспокоит и отвлекает.

Действие: Мы рождены не для того, что бы просто о чем-то там думать. Наше мышление для того, чтобы мы могли действовать более эффективно.

Если хотите чтобы исполнялись ваши желания, нужно не просто думать, а действовать, и иногда вообще нужно только одно действие!

Вопросы: С вопросов начинается здравое мышление. Если хотите понять что вам нужно и как, начните задавать себе правильные вопросы.  Почему правильные? Потому что есть вопросы, от которых нет толку, например, «Почему у меня не получается?» - «да потому что осел или неудачник», вот что подскажет мозг. Хотите получать полезные ответы –  задавайте правильные вопросы.

Право на ошибку: Все мы совершаем и будем совершать ошибки, только одни совершают разные ошибки и учатся на них, развиваются, а другие постоянно наступают на те же грабли.

Как бы ни было важно принимать свои ошибки, прощать себя за них и  разрешать себе ошибаться, ведь идеально пройти по жизни все равно не получится, но можно сделать это не упуская возможности и без Лишнего стресса.

Понимание: Это в первую очередь признавать право других на собственное мнение и свои желания, а так же принимать инаковость других. Все мы разные и если кто-то не похож в чем-то на нас, своим поведением, взглядами, убеждениями, это не значит что он ненормально. Тут ещё как посмотреть.

Воображение: Считается, что все возможно, что можно представить. В это можно верить, можно нет, и тем не менее во многом от воображения своих ценностей и целей зависит их реализанция.  Очень важно в образах представлять себе свою мечту, как если она уже свершилась. Мечтайте! Вселенная готова одаривать, но ей нужно знать чего вы хотите!

Доверие себе и миру: Для каждого из нас важно научиться доверять, без доверия невозможно построить крепкие и счастливые отношения, невозможно что-то изменить в себе к лучшему, ведь если не доверяешь себе, то и другим не доверяешь, сомнения испортят все!  С доверия начинается настоящая Вера в себя.

Но так же важно отличать доверие от слепой доверчивости, слепая доверчивость опасна, поэтому важно быть в жизни собранным, наблюдать и смотреть на факты.

Энтузиазм, интерес и увлеченность: Чувство воодушевления (вдохновения), одна из самых мощных, позитивных эмоций. Она наделяет огромной энергией потому что в ней заложена вера в успех, мощный настрой и радость.

Интерес, энтузиазм, любопытство и увлеченность часто служат началом для вдохновения, так что любые ежедневные дела, чтобы они не выматывали и не казались совсем уж рутиной, лучше делать с увлечением и полным вниманием на одном этом деле.

Мысли: Очищать ум так же важно как чистить зубы или убираться в квартире. Большинство наших мыслей ненужный мусор, а порой и очень вредный, токсический хлам. Поэтому так важно, с помощью определенных практик, чистить мышление и впускать свежий «воздух».

Так же важно уметь останавливать нескончаемый поток мыслей, который ослабляет концентрацию внимания и психологически выматывает.

Суета и Спешка: Я давно заметил насколько суета и спешка негативно сказывается на внутреннем состоянии. Присмотритесь, как только вы начинаете суетится, сразу же усиливается нервозность и теряется собранность.

Лучше сделать меньше и медленней, и оставаться в хорошем состоянии духа, чем постоянно жить в спешке боясь что-то не успеть, чего-то не достичь или боясь осуждения. Иначе какая же это счастливая жизнь?

Простота: Как сказал великий Эйнштейн (примерные слова):  «Гениальность в простоте». Как правило большинство проблем имеют простое и даже очень простое решение, но мы часто сами все усложняем.

Попробуйте стараться упростить сложное, находить оптимальные решения без излишних примудростей и посмотрите на результат.

Вот такие правила и принципы жизни, которые, если использовать, наверняка изменят жизнь к лучшему, смотрите, что вам откликается и пробуйте применить, удачи Вам!

С уважением, Андрей Русских

Нашли полезное, буду признателен если поделитесь с друзьями, кнопки внизу. И если интересно, подписывайтесь на новые статьи в форме ниже!

 

Практическая психология. Новые материалы на Вашу почту


 

Другие похожие статьи на сайте:
  1. Не хватает терпения? Как научиться терпеть
  2. Как мыслить позитивно
  3. Стереотипы отравляющие жизнь
  4. Как стать счастливым человеком. Принять себя.
  5. Как жить без лишних переживаний или пробуем переживать

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (12 голосов)
 
Комментарии к записи:
Перейти к форме комментирования
  1. Андрей, замечательная статья, но я не со всеми пунктами соглашусь. Если есть вина, то ее необходимо признать и извиниться и это не будет слабостью. Потому как чувство вины радости не добавит, равно как и обида.

    Ответить
    • Так конечно вину смело надо признавать, и извиниться можно если не прав..Винить себя не надо- это разные вещи,.может я как то не совсем понятно написал, перечитаю исправлю

      Ответить
  2. спасибо за статью Андрей...

    Ответить
    • пожалуйста

      Ответить
  3. Супер!!!!!!!!! Подробно расписали! Понравилось! А действительно люди которые живут за счет других и используют их несчастливы? Почему?

    Ответить
    • Нет Мадина.Те кто умно используют других все же могут жить и живут в свое удовольствие, но лучше самому всего добиваться, тогда будете сильными и готовы ко всему, даже к самому плохому в отличии от тех, кто стремится жить за счет других...
      Я писал о тех, которые, неуверенны в себе, не уважают и не ценят себя по настоящему. О подлизах и неискренних людях, которые вроде и хорошие на первый взгляд, но на самом деле они ведут себя так, просто потому что не видят другого способа добиться уважения и успеха в жизни..

      Ответить
  4. Очень я бы сказала правильные правила, с глубоким смыслом, если следовать им думаю жизнь и в правде наладиться.

    Ответить
  5. Вот с учителями как-то сложно. То вдруг подумаешь: "ВОТ ОН", а он... Слишком увлекается коммерческой составляющей своей миссии или впадает в крайнюю степень самовлюбленности. Не везет, короче.

    Ответить
    • Ирина..пожалуй вы затронули одну мысль которая поселилась и у меня..

      Ответить
  6. Найти Учителя, в наше время, крайне сложно. Все берутся учить, кому не лень, лишь бы деньги сделать, потом получается, что самое ценное он отдал в анонсе, а дальше пустышка.
    Спасибо, статья интересная.

    Ответить
  7. Очень сильно, как раз вовремя, есть над чем работать. Единственное мысль про будущее, а как тогда планировать? Как по деньгам вперед смотреть?

    Ответить
    • Это немного другое- это то что означает уметь распоряжаться временем, это уметь правильно отдыхать, а когда надо- садиться и делать и .т.п.- это некие обязанности для успеха, о которых нужно думать в свое время, а не все время. К примеру знаешь что нужен план для чего то, садишься вечером и пишешь "План на завтра". По деньгам план на месяц или там ещё что то.

      Ответить
      • понятно, а вот до сколько лет можно творить и искать дело интересное тебе и ничего не бояться, во сколько надо оседать, семью заводить?

        Ответить
  8. Андрей хотелось бы продолжения беседы, так как очень злободневная тема для меня

    Ответить
    • Спрашивайте Евгений..На ваш предыдущий вопрос не отвечал, потому как он все равно расплывчатый будет. Ну как можно понять когда семью заводить или сколько свое дело искать? Некоторые всю жизнь себя найти не могут, просто надо искать, пробовать и внутри себя почувствовать что тебе нравится и хочется делать, со временем поймешь твое или нет. Это совсем не так просто, надо пробовать себя в разном.
      А когда семью создавать?- да хоть сейчас, если рядом человек хороший и ты опять же чувствуешь что это твое. Вообще надо больше доверять своим внутренним ощущениям, они очень часто подсказывают лучший ответ. Иногда просто даже не думаешь а чем то так занимаешься и вдруг тебя как будто осеняет.
      А ещё, даже занимаясь самым важным своим делом, не нужно забывать о других сферах жизни,- хобби, друзья, отношения и т.д иначе жизнь будет не полной, а ваше развитие как личности, будет узким, всегда лучше находить и уделять достаточно времени другим сторонам жизни.

      Ответить
  9. Так можно же всю жизнь прожечь, просто есть такая идея, что выше головы не прыгнешь, и надо смириться с тем что имеешь, а то можно остаться без всего, пустым.

    Ответить
    • А вы Евгений сначала поставьте себе настоящую и возможно большую, но достижимую по вашим теперешним меркам, цель, сделайте её по кусочкам как пазл, а потом достигнув, посмотрите на себя, на то как вы за это время изменитесь и тогда та цель, которая для вас сейчас нереальна, станет вполне достижимой.

      Ответить
      • так и будем, решать задачи по этапно

        Ответить
  10. последние слова как раз то что мне нужно, открываю дело своё и переживаю как все пойдет, думаю естественно я ведь человек, но раньше б ты Яна даже и не зарекнулась работать "на себя" а сегодня я начинаю свой путь без хозяина и директора, для меня просто подвиг, и все благодаря вере в себя и визуализации в которой у меня всё супер. и вам спасибо конечно , каждый вечер читаю вас и понимаю что вот та истину которую давно искала я ,вы молодец.

    Ответить
    • Спасибо за комет..Вам искренне удачи в вашем бизнесе, сам можно сказать ещё на начальной стадии в этом деле, у меня маленькое свое дело, поэтому понимаю как сложно и сколько всего пугает, а ещё вы молодец что стремитесь и растете!

      Ответить
  11. Потрясающая статья, если честно я подумала, что Вы настоящий психолог (то есть практикующий и с огромным опытом), потому что написаны действительно стоящие советы. Я сама психологией увлекаюсь и мой сайт схож с Вашим, но только мой совсем молодой. Мне очень понравилась статья, подписалась на обновления!

    Ответить
    • Ахах.. ну вообще то я психолог

      Ответить
  12. Я знаю несколько психологов, которые учились этому, так вот не каждый из них могут даже такие советы дать, теорию то они знают хорошо, но не всегда могут применить её в жизни. А статьи Ваши принесут пользу людям я уверена, на самом деле стоит почитать, я очень редко на рассылки подписываюсь, а тут интересно стало

    Ответить
    • А знаете Полина, что вы правы, но это относится не только к психологам или кому то ещё, а к большинству людей,- человек может знать о своих ошибках, может знать как и что, а помочь себе бывает сложнее чем постороннему. Так некоторым образом устроена психика, мы скорей склонны искать подтверждения в чужих словах и советах, чем в собственных рассуждениях. Нужно быть достаточно уверенным в себе и ещё оптимистом, чтобы работало. И благодарю за подписку.

      Ответить
      • Это потому, что себя жалко. И свои чувства тоже жалко. На себе эксперементировать не хочется. Поэтому и говорят, что в чужом глазу соринку вижу, в своем бревна не признаю.
        То же относится и к помощи себе и постороннему

        Ответить
  13. Советы, действительно, отличные. Для меня сложнее всех совет номер 2 - подумал (но без фанатизма) -> сделал. Я же все откладываю на завтра, да и думаю слишком много там, где нужно просто взять и сделать. Знаю это за собой, но пока не получается измениться...

    Ответить
    • А вы для начала перестаньте откладывать небольшие дела, пусть некоторая привычка начнет вырабатываться. Не старайтесь делать и концентрироваться только на большие шаги, важны маленькие, но каждодневные шажочки.

      Ответить
  14. Прекрасные правила, осталось только соблюдать.

    Ответить
  15. Хорошая статья. Веру в себя, действительно, никогда не надо терять. Не надо отчаиваться, как бы ни было трудно, надо идти дальше и тогда обязательно все получиться. Жизнь любит сильных людей!

    Ответить
    • Вообще-то только сильные люди и живут. А остальные - прозябают...

      Ответить
  16. Все по правилам, все спланировано!!.. Так и есть, по другому уже и не представляешь бытие свое!... А честно скажу!... Хоч. все бросить и без правил куда - да - нибудь .... ( Видно осень ... :(..)
    Успехов вам и вашему блогу
    С уважением, Ирина

    Ответить
  17. Андрей, статья просто замечательная. Попробую применять данные инструкции и правила

    Ответить
  18. Хорошая статья. особенно понравился пятый пункт. Здесь я совершенно согласна. если вы не виноваты, то не стоит и оправдываться.

    Ответить
  19. Такие правила рекомендовано каждому знать.

    Ответить
  20. Андрей, с Новым годом вас ( не много с опозданием, но лучше поздно, чем никогда =) Процветания вам и вашему такому полезному сайту!

    Ответить
    • Спасибо Таня! И вам того же!

      Ответить
  21. Спасибо за советы хороший жизни!

    Ответить
  22. Еще Будда говорил, что самый лучший путь это - срединный путь.

    Ответить
  23. Учитель приходит, когда готов ученик. По моему мнению, плохих учителей не бывает. Если меня что-то не устраивает, ищу причину в себе, своих предыдущих мыслях и поступках. Как правило, все выясняется. И все можно поправить-)

    Ответить
  24. Согласна с Вероникой: от каждого учителя бери то, что тебе необходимо в данный момент. Нет абсолютно идеальных людей, учителей, так что не надо зацикливаться и искать виновных. Хорошо подобрали правила для хорошей жизни - живи здесь и сейчас, умей прощать и не занимайся самоедством, делай, исходя с того уровня знаний, который тебе сейчас доступен, а по ходу учись. Спасибо!

    Ответить
  25. Отличные рекомендации, я кстати тоже по Старт Апу занимался, нормальная тема, много знаний получил, кстати, то что надо присутствовать здесь и сейчас это мне нравится, даже когда просто куда-то идешь по улице - то можно что-то веселое придумать и сделать)

    Ответить
  26. Жить здесь и сейчас - самое проблемное. Постоянно либо вперед забегаешь в своих мечтаниях,либо оглядываешься назад и существуешь в прошлом.

    Ответить
  27. Тем не менее, цель научиться жить здесь и сейчас можно считать одной из самых основных

    Ответить
  28. Замечательная статья и принципы, описанные в ней. Хочется распечатать и повесить возле своего рабочего стола. И, конечно, стараться следовать им.

    Ответить
  29. Точно я тоже недавно для себя открыл, что не надо вообще думать, переживать, о чем-то мечтать, просто надо мозг держать в холодном состоянии и полностью участвовать в процессе, причем это процесс может быть абсолютно любой

    Ответить
  30. Главное, только очень качественно все делать, стараться и вкладывать душу во все что делаешь и не важно с кем ты это делаешь, главное всей душой и с энтузиазмом.)

    Ответить
  31. К сожалению, не всегда можно, так просто избавиться от прошлых неудачных опытов.

    Ответить
  32. Андрей, правила хорошей жизни мне очень понравились. Все четко,ясно и агрументировано. БлагоДарю!

    Ответить
  33. Очень хорошая статья. согласно с вами. Вера в себя - это главное, что движет нами и позволяет принимать решения верные для нас. Нельзя никому позволять подрывать эту веру. Иначе начинаются остальные разрушения в личности человека, самокопание, нарастающая тревога, непрекращающееся чувство вины. Очень важно понять, что никто никому ничего не должен. Каждый делает свой выбор и идет своим путем. Когда так говоришь, часто люди спорят, а как же дети, родители? Не нужно смешивать сюда и наши отношения с близкими нам людьми. Это немного другая тема для разговора.

    Ответить
  34. Очень хорошая и полезная статья. Вера в себя это главное, вера в свой успех. Опустишь руки и пиши пропало. Научиться можно всему было бы желание.
    Насчет прошлого, это действительно ненужный груз, от которого надо избавляться поскорее.

    Ответить
  35. Интересная статья, не люблю слово правила, люблю слово гармония, за всем не уследишь, а вот внутреннее состояние - самый важный критерий твоих мыслей и эмоций. Тоже считаю. что чувство вины разрушает, и оно ни к чему. Спасибо.

    Ответить
  36. Очень хорошая и интересная статья. А главное, что довольно полезная для многих людей.

    Ответить
  37. Очень правильные все советы - действительно нужно себя ценить и относиться к себе с уважением, верить в лучшее, жить настоящим и все будет хорошо. Все просто, хотя иногда приходится долго этому учиться.

    Ответить
  38. Первые два совета самые сильные. Я точно к такому же выводу пришла в свое время. Насчет оправданий сложнее. Точно, срабатывает защита. а насчет доброты так и есть. Но вот я о себе могу сказать, что я делаю что-то хорошее по трем причинам. Первое- поднять самооценку, что я не такая уж плохая. Но это редко. Второе - потому что я это умею и меня особо не затруднит, если кому-то надо. И третье еще есть - мне жалко. Кажется,что кому-то плохо, а значит, нужно помочь. И еще я вспоминаю,что мне часто в жизни разные люди помогали. И чувствую,что я тоже должна помогать, когда есть возможность, потому что должен быть возврат. И не важно, что это другие люди. Я верю, что мне тоже будет возврат где-то от кого-то в разных ситуациях. Мне кажется, если я никому не буду помогать, то так случится,что и мне никто не будет.

    Ответить
    • вообще то не стоит делать что то хорошее и ориентироваться на окружающих с целью понравится и получить от них какое то подтверждение своей значимости и ценности..это наоборот ослабляет самооценку. Получается так что сначала вроде как мы испытываем удовлетворение за оказанное нам внимание и добрые слова в наш адрес и мы этим внутренне самоутверждаемся, а на самом деле это всего лишь очередное доказательство для себя которое мы ищем в других людях, это бесконечный процесс и здесь всего лишь нужно перестать что то ожидать от других и смотреть только на свои значимые поступки и свои достижения- это лучшее подкрепление самооценки.

      Ответить
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.