Чувство сомнения и нерешительность. Обоснованное сомнение

Дата:
|
Автор:

Если терзает сомнения и нерешительность

Терзают чувства сомнения и нерешительность. Обоснованное сомнение. Как относиться к сомнениям

Я уже писал на своем сайте что такое сомнение, но теперь разберем то, какие сомнения бывают и как нужно относится к сомнениям чтобы они нас не терзали.

Что мне сразу здесь хочется сказать, что сомневающийся человек, это совершенно нормальный человек, это любой из нас.

Когда мы говорим что человека посетило сомнение, это значит что он не уверен в каких то своих действиях, своем поведении или словах от которых он ожидает нужный ему результат. Но задумайтесь- можем ли мы до конца быть уверенными хоть в чем-то? В этом как раз можете не сомневаться - не можем!

Даже то, что на первый взгляд совершенно не вызывает сомнения, не может быть 100% так как в ту или другую секунду произойти может все что угодно.

То насколько мы сейчас сомневаемся или же наоборот уверенно чувствуем себя может зависть от многих факторов,- нашего физического здоровья, общего тонуса, начавшихся химических реакций в организме и нашего настроения.

Для этого достаточно вспомнить себя в разных состояниях, когда мы чувствуем себя хорошо отдохнувшими и энергичными, когда светлое настроение,- тогда и сомнения нас почти не тревожат.

Но если нам плохо, мы эмоционально опустошены и измучены, то и чувство сомнения становится острое как стекло, а в голове в основном только негативные мысли. То есть сомнение напрямую зависит от того эмоционального состояния в которым мы сейчас прибываем, а это значит что многие сомнения не имеют ничего общего с действительностью, они просто напрасны и причина этих сомнений одна-  наше плохое  психоэмоциональное состояние на данный момент.

Вообще, наши сомнения неизбежны и закономерны как и многое другое в нашей жизни. Сомнения сопровождают нас всегда, в любых наших начинаниях и переменах, будь то маленькие или большие. Более рискованные начинания тянут за собой более навязчивые и сильные сомнения и нерешительность, но это не значит что от этого чувства необходимо непременно избавляться.

Именно из-за того, что люди очень предвзято подходят к сомнениям, всячески борются с ними, из-за этого и происходит внутренний конфликт, возникает чувство тревоги и внутреннего дискомфорта.

Определяем обоснованное сомнение:

Вы должны понимать, что само чувство сомнения нам не дается просто так, оно не зря задумано природой. Просто брать и игнорировать подряд все сомнения будет2014-03-31_164651 неверным, к ним надо прислушиваться как к советчику который всего боится и ничему не доверяет, просто такова сама суть сомнений.

Ведь сомнения могут нас о чем-то предупреждать, говорить о том, чтобы мы не переоценивали свои возможности, не совершали глупых и неоправданных поступков не вели себя слишком самонадеянно. Они переспрашивают нас, мол,- "Ты действительно уверен в этих действиях или может ещё раз подумай, не занимаешься ли ты ерундой, нет ли ошибки"..

Здесь просто нужно здравым смыслом, на спокойную голову, без лишних эмоций, определить для себя, насколько обосновано сомнение и есть ли весомые основания к нему прислушаться.

Обдумав раз, если ваши сомнения, нерешительность - не ушли, проанализируйте второй раз, но если и это не помогло, наконец примите какое-то решение и остановитесь.

Мысли сомнений можно сравнить с всегда и во всем, критикующим и сомневающимся другом, желающего уберечь нас от ошибок, но который так же может совершать оишбки потому что руководствуется только старым опытом и страхом, который, во многих случаях, не обоснован, абсурден или имеет смыл, но njkmrj тормозит на пути к цели.

Сомневаться можно и даже нужно, это позволяет избежать ложных верований, но всему есть предел и в любом случае вам необходимо будет сделать выбор даже если он будет ошибочный.

Важно, в любом случае, в какой-то момент остановиться и поставить жирную точку в сомнениях, иначе они вас съедят, они просто лишат душевного покоя и высасут всю вашу энергию.

И здесь есть два, правильных варианта, - это сделать, наконец выбор, принять какое-то решение, либо вовсе отказаться от попыток разрешить сомнение и позволить этому чувству просто быть.

Но очень часто человек подвисает между этими вариантами, не может сделать ни того, ни другого и из-за это ненужный стресс и страдания.
 

Сомнения и Ошибки выбора

Во многих случаях важно просто принять решение и поставить жирную точку, а далее - действовать без сожалений, даже если ещё остаются сомнения, в этом нет ничего плохого.

Ни в чем, по большому счету, нельзя на все 100% быть уверенным.

Ведь Невозможно предсказать к чему в итоге нас приведут те или иные действия. Даже там, где вы были правы и добились какого-то результата, не факт, что этот положительный результат в будущем не обернется для вас поражением.

Поэтому в любом случае, сомневаясь в принятии решения, примите его и действуйте, лучше ошибиться, получить опыт и потом скорректировать действия, чем вообще ничего не делать. Таким образом вы превращаете свои ошибки в будущие победы.

Во многих случаях сомнения играют лишь роль внутреннего барьера, помехи, которая ничего не дает и ничего обоснованного не сообщает.

Вообще, Сомневаться в себе, это нормально для любого человека, но это не должно мешать Начинаниям, иначе можно стать трусливым, тревожным во всем и бездействующим неудачником.

Я вот сейчас пишу статью и думаю,- если бы я тогда, когда только думал и начинал создавать этот сайт, прислушивался и поддавался всем, тем сомнениям, которые меня посещали, не было бы сейчас ни этого сайта, ни этих статей, ничего.

Уверенный человек не значит не сомневающийся, и его уверенность не строится на том, посещают ли его и как часто, сомнения. Уверенность в себе определяется способностью решительно действовать не смотря на сомнения и на возможность неудачи.

И важно научиться преодолевать, а точней будет сказать- игнорировать сомнения если они сейчас не разрешаются, но есть весомые основания и разумные доводы продолжать или начинать действовать не обращая внимания на возникающие мысли сомнений.

Здесь очень важно научиться не избавляться от сомнений, а научиться жить с ними.

Нередко, чувство сомнения является лишь состоянием не имеющим ничего общего с действительностью. Если человеку думается, что он не сможет, у него не получится, это не значит что именно так все и будет.

Такие сомнения часто связаны только с нашим состоянием на данный момент. Если самочувствие плохое, то и сомнений всегда будет больше. В хорошем настроении, сомнения сами начинают слабеть и уходить. Это просто взаимосвязь наших мыслей и общего самочувствия.

Поэтому, если не можете сделать окончательный выбор, оставьте сомнения неразрешенными, вынашивайте решение не пытаясь его тут же найти, пусть время расставит все на места, доверьтесь своему сердцу и судьбе.
 

Напоследок о чувстве сомнения. Вывод

- Старайтесь всегда сделать окончательный выбор и поставить точку, иначе сомнения вас поглотят.

- Не стоит пытаться себя насильственно принуждать во что-то поверить или наоборот- переубедить, если это никак не получается. Просто оставьте нерешенные сомнения без мысленного внимания к ним, игнорируйте, учитесь жить с этим чувством.

- Сомнения, в большинстве своем, не имеют под собой почвы, они напрасны и обусловлены только лишь нашим плохим настроением или не лучшим самочувствием на данный момент. За ними, так же, могут скрываться какие-то страхи, навязчивое состояние, болезнь или какие-то другие существенные причины.

Сомнения в такой ситуации хоть и кажутся обоснованными, но это просто навязчивая, защитная реакция психики.

И вам нужно научиться определять для себе такие состояния когда вы чувствуете себя вполне хорошо и энергично или же, когда вы психоэмоционально вымотаны, плохо чувствуете себя, фиксировать и прочувствовать их, а далее отметить про себя, что вы ощущаете и что вам приходит на ум в эти моменты.

И в дурном расположении духа нет смысла придавать значение сомнениям, просто оставьте их без внимания, успокойтесь, не старайтесь насильно логикой все разрешить и тогда они сами постепенно растворятся.

Желаю чтобы вы не смотря на сомнения, проявляли мужество, преодолевали их и тем самым, воплощали в жизнь свои планы. Удачи!

С уважением Андрей Русских







 
Другие статьи на сайте:

 

И немного музыки для настроения

 


  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)
Комментарии к записи:
Перейти к форме комментирования
  1. Все верно....но почему то ,как ни старайся ,но чаще всего все хорошее опять возвращается к плохому и негативному.

    Ответить
    • В чем проблема Ирина ..конкретней?

      Ответить
  2. У человека либо есть вера, либо ее нет. И тогда приходят сомнения, которые и разрушают эту веру! А для того, чтобы вера укреплялась, нужно поверить в Бога, научиться ходить с Ним по жизни и все получится, в том числе и выздоровление. У меня все исцеления от Господа, Его силы. Спасибо за статью!

    Ответить
    • Пожалуйста

      Ответить
  3. Статья понравилась. С сомнениями бороться очень и очень сложно, но как показала практика из личного опыта - можно.

    Ответить
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.