Архив тега "психическое здоровье":

Осознанность, путь к счастливой жизни.

Как обрести осмысленность в жизни Что такое осознанность, для чего, как обрести осознанность, в чем она проявляется и как почувствовать.   Доброго времени всем! В этой статье я хочу разобрать тему осознанности, что это вообще такое и самое важное, что осознанность нам дает, ведь это, в дальнейшем, вовсе не громким будет сказано, может круто изменить вашу жизнь... ...

Читать полностью »

Практика на развитие осознанности «Наедине с собой»

Практика - медитация на развитие осознанности, как развить ум и осознанность, обрести контроль над мышлением.   Доброго времени Всем! Несколько лет назад, когда я ещё совершенно не знал психологии, я очередной раз зашел в магазин и испытал чувство сильной тревоги из-за надвигающейся паники ...

Читать полностью »

Чувство вины, как избавиться от постоянной вины

Что это за чувство, причины и как избавляться от чувства вины, постоянное (навязчивое) ощущение вины. Психология. Доброго времени Всем! В нашей жизни частенько мы испытываем те чувства, которые заведомо считаем плохими, и стараемся избегать их и это немудрено, ведь внутренне переживая эти чувства, нам не комфортно, иногда совсем не комфортно. ...

Читать полностью »

Ощущение — Дереализация, что это, проявления, как лечить

Ощущение - Дереализация, что это, проявления, как лечить Дереализация симптомы, причины, диагностика, дереализация лечение Дереализация – чуть ли не наиболее распространенный психиатрический патологический синдром в мире. Это нарушения в восприятии реальности. Реальность кажется человеку какой-то не такой, неестественной и отдаленной, лишенной цветовой гаммы. ...

Читать полностью »

ВСД вегето-сосудистая дистония что это, причины, как лечить

Как лечить ВСД самостоятельно Причины ВСД. Боли и симптомы при вегетососудистой дистонии. Как психика (восприятие, эмоции и мышление) влияет на наш организм.   Здравствуйте. Сегодня мы рассмотрим такое заболевание как ВСД, что это, каковы главные причины вегето-дистонии и болезнь ли это вообще, а так же разберем такой интересный момент как связь нашего тела и психики. ...

Читать полностью »

Навязчивые состояния и Навязчивые мысли, как избавиться

Подробно о навязчивых мыслях что это, лечение Синдром навязчивых состояний и мыслей- ОКР. Что это за психический механизм и как избавиться от навязчивых мыслей и страхов.   Приветствую вас друзья! Для меня эта статья очень важна потому, что я на собственном опыте знаком с этой проблемой. ...

Читать полностью »

Как избавиться от раздражения. Основные причины раздражения

Избавляемся от чувства раздражения Чувство раздражения.Основные причины раздражения, что мешает и как избавиться от раздражения. Приветствую уважаемые читатели! Чувство раздражения это все та же эмоция и как любая эмоция возникает она на какие то провоцирующие нас обстоятельства. А то как мы оцениваем для себя эти обстоятельства, то есть как мы к ним относимся и какие эмоции они вызывают будь то гнев ...

Читать полностью »

Лекарства и народные средства при хронической усталости.

Неврастения лечение. Лекарства и Народное средство. Препараты и Витамины при лечении неврастении. Как избавиться от раздражения и подавленности симптомов неврастении. Здравствуйте уважаемые читатели! И так, продолжим тему хронической усталости. Раз уж так получилось и мы все таки влипли в ...

Читать полностью »