Чувство ревности или любовь.

Дата:
|
Автор:

Чувство ревности как избавиться

чувство ревности

Психология отношений. Ревность это хорошо или плохо. Как избавиться от ревности.

Привет друзья! Сегодня на блоге тема ревности. Попробуем разобрать и понять что это такое, с чем едят и что с этим делать.

Проявления ее можно встретить сегодня чуть ли не в любых отношениях. В одном случае мужчина запрещает супруге пользоваться макияжем, в другом – парень не отпускает возлюбленную на деловую встречу с бывшим партнером, в третьем – жена, закатывая истерику, "нежно" бьет мужа плошкой по лбу подозревая того в неверности…. А какой то найфоман выплескивает в лицо «изменщицы» едкую кислоту, мстя за «коварность и использование», кто-то нанимает детективов и следит за каждым движением «благоверной»…. Примеров масса, но имя у них всех одно – ревность.

Справиться с чувством ревности, если уже к ней человек расположен, пожалуй, нереально. И не потому, что оно такое уж сильное, а лишь потому, что, если разобраться, то никакой ревности и не существует.

Каждая ситуация разительно отличается от другой, и общего у них лишь одно – проявление некой агрессии по отношению ко второму партнеру. Скорее всего, речь идет о многовековых предубеждениях, причины которых - в защите моногамности браков. Именно там кроются истоки мнений о том, что измена и развод – практически недопустимы, а ревность, как таковая – лишь дополнительное подтверждение горячей и пылкой любви ко второй половине. То есть, чувство ревности в человеке должно лишь поощряться и всячески приветствоваться: дескать, любит и потерять боится. Поэтому и имеет право быть.

Однако с течением времени меняются и стереотипы общества. И моногамность с некоторых пор перестала быть неотъемлемой необходимостью. Люди, не сходящиеся по интересам и взглядам, легко расходятся и устраивают свою жизнь с другими партнерами – и это уже норма, а не вопиющий и непорядочный случай. А выпить чашку кофейку за общением с деловым партнером противоположного пола – это нормальная рабочая часть жизни, а никак не признак разврата.

Да и половая жизнь до брака – скорее негласное правило, чем редчайшее исключение. Посему и к проявлениям ревности отношение кардинально изменяется – зачастую еечувство ревности приписывают к несдержанности и эгоизму человека. И причины ее также обозначаются несколько иначе.

Психологами давно доказано, что ревность и любовь – два совершенно разных понятия, не имеющих ничего общего. Ведь даже такой крепкий союз, как брак, предполагает свой мир каждого из супругов, бесцеремонно вторгаться в который – табу для второй половины. И страх потери любимого человека не должен переходить в нездоровое ощущение кражи некой собственности.

Именно здесь и кроется наиболее частая проблема отношений – восприятие мужа или жены частью собственности, а не своей жизни. Хотя каждый человек, несмотря ни на что, проживает именно свою жизнь, и требует уважения к своей индивидуальности и личному пространству. Так что, пожалуй, главное правило для каждой семьи должно звучать так: нельзя лишиться чего-то, что тебе и не принадлежало.

Рассматривая же чувство ревности со стороны возможной причины ее возникновения, можно отметить интересную особенность – зачастую «подобное притягивает подобное». То есть, жена подсознательно ощущает скрытое влечение мужа к другим, «чужим» женщинам. И, подражая ему, в будущем также может увлечься другим мужчиной. Что, несомненно, вызывает неподдельное возмущение обиженного супруга.

В большинстве случаев ревность мужчины кроется в его скрытой неуверенности в себе, закомплексованности. Считая себя в чем-то недостаточно хорошим, он тем самым вынуждает супругу искать недостающее в ком-то другом.

То же можно увидеть и со стороны женщины – считая себя толстой, некрасивой или неинтересной в сексе, она неосознанно подталкивает мужа на поиски более стройной, более привлекательной или более страстной особы.

чувство ревности Еще одной из причин, по которым нас периодически посещает чувство ревности – это неумение доверять близким. Хотя именно доверие является наивысшим проявлением уважения и любви к другому человеку. И именно его потеря заставляет отворачиваться от человека даже самых родных наших «половинок».

Так что, изучив тщательно это странное явление – чувство ревности, - можно обнаружить, что им называют огромное количество эмоций и психологических проблем.

Ревность – это и болезненное ощущение обладания кем-то и нежелание это отпускать; ревность – это красивое объяснение собственных недостатков и комплексов; ревность – это банальная недоверчивость к другому партнеру; ревность – это резко возникшая обида на неподобающее поведение близкого человека. И еще немало подобных примеров. И если отбросить это некогда принятое в обществе слово, то останутся лишь некоторые проблемные черты характера, которые вполне можно поправить либо искоренить.
И подводя итоги сущности данного «черного» чувства, можно отметить, что ревность, как таковая – это лишь часть предубеждений устаревшего понимания семьи. Выстраивая отношения с партнером, никогда нельзя забывать некоторые главные правила сосуществования двух близких людей:

Во-первых, нужно принимать во внимание личные интересы партнера, у которого есть и должна быть своя собственная жизнь, незримо отделенная от жизни другого.

Во-вторых, живя с другим человеком, прежде всего, стоит позаботиться о чистоте своих собственных помыслов и уж только затем предъявлять ему какие-то претензии.

В-третьих, нужно научиться уважать и любить, прежде всего, самого себя – тогда и другие станут относиться к вам лучше.

В-четвертых, отношение ко второй половине должно быть построено на безоговорочном доверии. Именно доверие является основой крепкой и дружной семьи.ревность

Если вы не доверяете близкому человеку, вы будете всегда чувствовать себя одиноким и не совсем уверенным в себе человеком, это никак не ведет к душевной гармонии, покою и счастью в жизни. "Доверяй, но проверяй" хорошее правило если пользоваться им иногда, а не думать и беспокоиться о чем-то постоянно.

В-пятых, рекомендую всегда помнить: ревность не должна быть проявлением любви. Существует масса способов выразить свои нежные чувства к партнеру, не прибегая к агрессии и злобе. В противном случае, от любви может и ничего не остаться.

В- шестых,  Ревность, само его ощущение, нельзя недооценивать - это опасное чувство, в крайнем своем проявлении оно легко способно перерасти в гнев, в очень трудно контролируемое чувство, а гнев в последующим, в состояние аффекта.

Кроме отношений двух близких людей, ревность может проявляться и к работе, к увлечениям человека, к каким-то вещам….. В любом случае, при первых ее признаках следует постараться понять причину, а затем – искать пути к ее искоренению.

Прежде всего важно изменить свои взгляды и подкорректировать свои запросы и ожидания, возможно – поговорить с партнером о его поведении если на то есть реальные (не надуманные) основания. А возможно, легче всего будет найти себе другого партнера, интересы и жизненные ценности которого будут схожи вашим.

И напоследок: как избавиться от ревности

Важно не преодолевать ревность как чувство. Бороться с чувствами не имеет смысла, они либо есть, либо нет.

И первое, необходимо осознать, что в ревности нет ничего хорошего, а дальше переключить внимание на себя любимого, вспомнить о своем, душевном развитии, заботе и уважении к себе.

Ревнивец весь свой интерес обращает на объект ревности и делает этот объект ответственным за свое самочувствие, настроение и счастье, хотя ответственность за все это лежит только на нас. Не стоит перекидывать свое восприятие и какие-то личные убеждения со своей головы на другого человека, иначе сделаете хуже себе.

Чтобы избавиться от ревности, нужно увидеть откуда берет начало корень этой ревности: это нестабильная самооценка и неуверенность, либо завышенная самооценка (излишняя самонадеянность). У каждого свое.

Нередко у человека присутствует прошлый, негативный опыт в отношениях и недоверие к партнеру, но без доверия невозможно выстроить полноценные отношения.

И здесь даже неважно каковы внешние причины её проявления, важно то, что чувство ревности всегда базируется на собственном эгоизме человека (как будто ты пуп земли и все должно быть по твоему), на нелюбви к себе, уязвленном чувстве собственной важности и страхе кого-то или что-то потерять, и это сигнал, прежде всего, Заняться собой.

Желаю Вам любви к себе и удачи в избавлении от ревности!

С уважением Андрей Русских

Оставляйте комментарии, поделитесь своим мнением, что вы думаете о ревности или может у вас есть что добавить по этому поводу. Подписывайтесь на новые статьи об отношениях.

 

Подписывайтесь на новые статьи

Практические советы психолога для успешной, полноценной жизни

Ваше Имя
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки


 
Другие статьи на сайте:


  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (17 голосов)
Комментарии к записи:
Перейти к форме комментирования
  1. "Нельзя лишиться чего-то, что тебе и не принадлежало." Вот это правильно замечено! Ревность-это недоверие к другому человеку, а значит в какой-то степени неуважение. Это уже не любовь. Это наверно стремление к собственничеству.
    Вообще статья замечательная! Спасибо автору!
    Меня с детства интересуют вопросы психологии. С удовольствием добавлю сайт в закладки!

    Ответить
    • Пожалуйста Марина

      Ответить
    • Тут скорее, проявление чувства собственности. Как это так - Мое и что-то делает помимо меня. Негоже.

      Ответить
  2. Я считаю, что чувство ревности происходит из-за неуверенности в себе. Полюбите себя, начните уважать себя, тогда все проблемы уйдут. Автор все достаточно правильно описал.

    Ответить
    • Однозначно. Когда человек на все 100% уверен в себе и доверяет партнеру, то у него и мысли не возникнет, что может быть что-то не так.

      Ответить
  3. Интересно, является ли болезнью, если человек всю жизнь в браке гулял, но ревновал и контролировал преданную и порядочную женужену, и после развода, приводя к себе других женщин, продолжая ревновать бывшую жену, которая вышла второй раз замуж, истязать её физически при контакте(общий ребёнок)?
    Адекватный человек должен осознавать потерю, и то, что женщина имеет равные права.Такой человек зарегистрирован на этом сайте, и зовут его Макарьев Н.А.(студент).Он использует спустя год после развода фото с бывшей женой и скрывает развод,т.к. боится, что состоявшиеся друзья сочтут его импотентом.

    Ответить
    • У этого человека вероятно завышенная самооценка, которая и тянет за собой чувство собственности, ещё уверен он эгоистичен и его интересы для него не просто главные, а единственные. Вполне вероятно, что развод и то что его бывшая нашла себе другого, подорвало его уверенность в себе, а это удар по его самолюбию. Он вполне адекватен, просто не может успокоиться, потому что не может принять того что его предпочли другому, что это вообще произошло, отпустить все это.
      Ему бы успокоиться и начать все заново, пересмотреть кое что в жизни, в частности к себе и окружающим. Не сравнивать себя с другими и не считать что "все для него", тогда и вернет свою уверенность. Вообщем, я может и ошибаюсь, причины могут быть и в другом, к примеру у него к ней остались чувства, и это не обязательно любовь, возможно глубокая привязанность, а с этим не так просто справиться.

      Кстати,возможен и другой вариант, этот человек шел на измены во время брака, не потому что такой казанова а для него это являлось доказательством его крутости, так он доказывал себе и другим, какой он. Тогда это другая история.
      Откуда вы знаете где он зарегистрирован?

      Ответить
      • Я знаю,где он зарегистрирован,потому что он использует в профиле для рекламы услуг фото с моей женой.Сомневаюсь,что она способна отремонтироать спутниковый ресивер.Но люди таким образом "клюют",и помогают "семьянину заработать на пропитание семьи",т.к. он пишет,что он женат.Если бы он выставил своё фото,заказов могло и не быть.А администрация отказалась удалить его аватар из-за проволочек.Сам же он написал мне сообщение,где выразил свою сексуальную озабоченность,в то же время,стараясь унизить меня и мою жену.В 54 года это для мужчины не нормально,если его можно считать мужчиной...

        Ответить
        • Да есть такие люди..и думаю уже не изменются..в таком возрасте это трудно да и вряд ли он посчитает что надо..не обращайте внимание и сами не таите злобы на него.. Таких людей разве что пожалеть можно

          Ответить
  4. Видимо я что-то упустила в своей жизни, но повода к ревности у меня никогда не было.

    Ответить
  5. А я думаю, что ревность - совершенно нормальное чувство. Это сигнал опасности. Нужно либо срочно защищать свою семью (связь), либо разрывать ее, что иногда, оптимальный вариант.
    Другое дело, правильно выбранная стратегия защиты. Тут требуется и выдержка, и ясная голова. И в это время не следует рассуждать: любит-не любит. Действуйте и никуда ваши любимые не денутся.

    Ответить
    • ревность как укол- нормальное..в других случаях это уже проблема

      Ответить
  6. Я думаю, что вы говорите о ревности болезненной, патологической. Ревность присуща человеку, и в микродозах, когда люди осознают, что ревнуют, в шутку или всерьез, помогает сохранить или оживить отношения.

    Ответить
    • именно так..она иногда возникает..у всех это нормально..но часто это не просто микродоза

      Ответить
  7. Согласна, что любой яд в нужной дозе может быть лекарством, и наоборот. Так и с ревностью, надо быть осторожными, а то может случиться передоз, как с Дездемоной.

    Ответить
    • Насчет ревности понравилось выражение Быкова к своей супруге (из сериала "Интерны").Она ему говорит:
      -Ты меня даже не ревнуешь!!!
      — Ты что рехнулась? Ты беременная! Я тебя пометил и застолбил. … Это высшее проявление мужской ревности.

      Ответить
  8. S ydovolstviem izbavilas'bi, no kak ???

    Ответить
    • Ревность если не через край..то это нормально, в легкой дозе даже полезно, бороться с таким чувством не стоит, пробуйте брать пример с кошки, я бы рекомендовал поработать с самооценкой и подсознанием. А ещё возможно здесь не то что ревность, как сильная привязанность- есть статья на сайте..почитайте об этом. А вообще надо учиться владеть эмоциями и быть где то слегка пофигистом

      Ответить
  9. А я думаю, что ревность - это чувство собственности.

    Ответить
    • Я Ольгу поддерживаю. Именно в чувство собственности можно смело переименовать ревность

      Ответить
    • КОНЕЧНО ЧУВСТВО СОБСТВЕННОСТИ...ЕСЛИ ВАШЕЙ ЖЕНЩИНЕ ХОРОШО С ДРУГИМ НУЖНО ПОРАДОВАТЬСЯ ЗА НЕЕ...И ЕСЛИ НАГРАДИТ ВАС ПОТОМ СПИДОМ-ГЕПАТИТОМ Б-С И ГЕРПЕСОМ КОТОРЫЕ НЕ ЛЕЧАТСЯ...ВЫ ДОЛЖНЫ МОЛЧА СОПЕРЕЖИВАТЬ ЕЕ НЕУДАЧУ...ВЕДЬ ВЫ ЖЕ НЕ СОБСТВЕННИК...ЭТО ВСЕ НАЗЫВАЕТСЯ БЛЯДСТВО...ОПАСНОЕ ДЛЯ ТВОЕГО МОРАЛЬНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ...ОТСЮДА ПОСЛОВИЦА...ДОВЕРЯЙ НО ПРОВЕРЯЙ...

      Ответить
  10. Все индивидуально. Я, например, по натуре очень ревнивая. Если я замечаю, что мой возлюбленный с интересом поглядывает на других барышень, я просто зверею. Я хочу быть для своего любимого мужчины самой лучшей, самой-самой, чтобы он был в этом уверен.А если начинает заглядываться на других - уже паника.
    При этом раздражаюсь, если он меня не ревнует. Такой скромной-тихой ревности тоже хочется. А то складывается впечатление, что равнодушен и наплевать.
    Вообщем, для меня вообще вопрос ревности - темный лес, глухие горы. Но явно значимо для меня это явление и имеет место быть

    Ответить
  11. Ревность это очень не хорошее явление, оно очень сильно забирает энергию у того человека, который ревнует, да и вообще, ревновать не красиво, и со стороны выглядит очень смешно, но лучше все-таки когда женщина ревнует, а не мужчина))

    Ответить
  12. Иногда можно услышать такое: "Коль ревнует, значит, любит". Т.о. утверждая, что любовь без ревности не может быть. Все это справедливо только для незрелых душ. Ведут себя, как малыши в песочнице: Моя машинка, не смей трогать.
    Только вот другой человек - уже не машинка. Если он что-то делает, то по собственной воле. лучше бы задуматься, что ты моешь сделать, чтобы переключить его внимание на себя.

    Ответить
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.