Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку. Я сам прошел через описанные в книге проблемы и без лекарств смог справиться с паническим расстройством и ОКР. То же самое может сделать любой человек, если для решения своих проблем объединит научные знания, которые детально изложены в книге, со своей внутренней силой и возможностями, которые есть у каждого без исключений.

Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.

Более подробно >>

Если вы часто или постоянно испытываете тревогу, отсутствие энергии и желаний, вы все время «начеку»: А вдруг случится это? А если произойдет что-то ужасное? А вдруг я что-то не так сделаю?

Возникают мысли: Я с этим никогда не справлюсь. Я вообще не знаю что делать. Как же вернуть прошлую, нормальную жизнь. У вас непреодолимое желание все и везде контролировать и не получается расслабиться.

Вы хоте ли бы наладить жизнь, но нет возможности для консультаций — тогда вам подойдет мой курс: «Тревожность и как её одолеть»

В рамках этого курса я рассказываю ключевые моменты для самостоятельной работы по освобождению от хронической тревоги. Вместе с курсом вы так же получите мою 30 мин. скайп-консультацию и поддержку.

Ознакомиться с программой курса >>