Консультации и Психотерапия

Доброго времени! Меня зовут Андрей Русских, я практикующий психолог/психотерапевт, помогаю избавляться от внутренних проблем и менять жизнь на 180 градусов.

Занимаюсь любимым делом, нравится спорт, немного йожусь и иногда путешествую.

✅ ИЗ МОЕЙ ИСТОРИИ: С 12 лет начались проблемы с навязчивыми мыслями и тревожностью. Как я потом понял, это произошло на фоне чувства неполноценности, комплекса вины и вытекающей из этого — неуверенности в себе.

Постоянное ощущение, что со мной что-то не так, что я делаю что-то не то, что я недостойный и никчемный, в дальнейшем, привели к ухудшению психического состояния.

Потом, если кратко, стал психологом и написал свою книгу: «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»,

Создал свой онлайн-проект: «Начни сначала» и видеокурс «Алхимия спокойствия» посвященный тревожным расстройствам (ПА, ОКР, ГТР), неврозу, ВСД, зависимости от мнения окружающих, отсутствию энергии и методам их эффективного преодоления.

Свою деятельность, группу и сайт веду для тех, кто хочет выбраться из паутины тревог и навязчивых страхов, и вести свободную, интересную, яркую жизнь — реализовывать себя, путешествовать, приносить частицу хорошего в этот мир и исполнять свои заветные мечты.

Мой блог про более смелую жизнь, про духовное развитие и вдохновение (я заметил что умею вдохновлять))

✅ РАБОТАЮ С ТАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ КАК:

— тревожно-фобические расстройства (ПА, ОКР, ГТР). Это про повышенную, не проходящую тревожность, приступы паники и навязчивые страхи-мысли, которые каждый день лезут в голову, не дают нормально жить, отравляют сон. Страх неизвестности и нерешительность.

— Острая зависимость от мнения окружающих (страх людей, страх конфликтов, комплекс вины, стыд, напряжение и тревога в общении с людьми; есть сильное желание реализоваться в жизни, но не получается; непонимание чего хочу)

— Психологические комплексы и заниженная самооценка (ощущения, что я какой(ая)-то не такая, со мной что-то не так, чувство недостойности, ненужности, неважности)

— Постоянные, токсические — обида, раздражение, недовольство, состояние «все бесит».

— Депрессия, апатия, уныние, выгорание, потеря себя или смысла жизни.

— Зависимость от партнера в отношениях

— Сексуальные проблемы

✅ В СВОЕЙ РАБОТЕ ИСПОЛЬЗУЮ инструменты разных направлений в психологии, так как применение только одного, например, только КПТ, делает процесс однобоким и ограниченным. Как показывает практика, разные ситуации и нюансы могут требовать разных подходов:

— Аналитическая психология по Юнгу (позволяющая увидеть всю изнанку проблемы, глубокий разбор внутренних состояний).
— Когнитивно-поведенческая терапия (особенно эффективна на первом этапе в работе с разными фобиями, страхами и хронической тревогой).
— Экзистенциальный подход (про жизненные смыслы — оставить след, страх смерти, высшие ценности).
— Осознанность и медитативные техники, практики.

Но самым главным в моей работе считаю — человеческий подход, взаимоотношения с пациентом. Это про эмпатию и чуткость, ведь просто необходимо чувствовать человека, иначе невозможно наладить доброжелательные отношения, а это одно из основных условий успешной психотерапии.

Вообще, считаю, человеческие отношения и доверие, которые возникают в общении, имеют здесь ключевую роль. Ведь, если бы все это было у человека в жизни в достаточной мере…. со значимыми для него людьми, то сейчас не нужна бы была психотерапия.

В общем, если Вам вдруг нужна помощь и Вы готовы позаниматься с Вашими внутренними проблемами вместе со мной, буду рад помочь.

Отзывы о моей работе можно посмотреть здесь >>

✅ СТОИМОСТЬ:

Каждая работа и результат требует своей платы. Почему? Я как-то писал об этом пост >>

ПЕРВАЯ ПОЛНАЯ 1 час) консультация у меня 1500 руб. И я приглашаю Вас на нее.

Разберем Вашу ситуацию со всех сторон, увидим, с чем именно Вы столкнулись, слепые зоны и ошибки из-за которых Вы что-то не замечаете и составим индивидуальный план действий по решению проблемы. Заодно, прочувствуете, подхожу я Вам как психолог или же нет.

Важна предсказуемость, а не страх, когда не знаю что и как делать и с чего начать. А самостоятельно менять мышление и восприятие крайне сложно и местами почти невозможно. Каждый новый скачек — это изменение мышления и глубинного восприятия.

Поэтому, я и предлагаю первую консультацию с 50% скидкой, чтобы мы не только поработали с какими-то Вашими негативными установками и взглядами, которые не дают избавиться от проблемы, но, чтобы Вы убедились, что я действительно разбираюсь в этой теме и могу быть Вам полезен.

Решите записаться, напишите мне в личку (на почту или телефон) с текстом: «По поводу консультации». Контакты для связи будут ниже👇🏻

А так, стоимость последующих разовых консультаций (продолжительностью 1 час) — 3300 рос. руб.

Если же Вы хотите не просто проконсультироваться и разобрать какой-то момент, а полноценно позаниматься и глубоко проработать свои внутренние проблемы, здесь нужна психотерапия — последовательные, регулярные встречи раз в 7-10 дней на протяжении определенного времени, это создает позитивную динамику, когда эффект наслаивается на эффект и лучше идет внутренняя трансформация.

Здесь я могу предложить «пакет» (4 консультации). При заказе «пакета» идет скидка и стоимость за все составит — 11200 руб. (одиннадцать двести)

✅ МОИ КОНТАКТЫ:

Емейл: [email protected]

или: [email protected]

Скайп: Andrei13851

Телефон: +7 (953) 155-43-39

Инстаграм: www.instagram.com/andrei_ruskikh/

✅ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ есть книга и видеокурс:

Книга «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

Видеокурс «Алхимия спокойствия»
 

сертификат   психолог

сертификат   сертификат

психолог

 

✅ Где можно купить мою книгу на других ресурсах в онлайн-офлайн магазинах: на  www.litres.ru >>> 

Бумажная в «Читай-город» >>>

Бумажная на «Боок 24» >>>

Бумажная на «Озон (старое издание)» >>>

Бумажная на «Озон (новое издание)» >>>

Бумажная в «Wildberries» >>>

Поделиться с друзьями:
Блог Андрея Русских. Психология саморазвитие Отношения