Как избавиться от тревоги, паники и навязчивых страхов. Основа всего

Как избавиться от тревоги, паники и навязчивых страхов. Основа всего

Тревожное расстройство, постоянное беспокойство, навязчивые мысли. Как избавиться от тревоги и страхов. Видео

Стресс периодически случается у всех людей, в жизни каждого бывают реальные трудности, потери и тяжелые жизненные обстоятельства. Вот только одни люди научились эффективно справляться с тревогой и переживаниями, но другие частенько доводят себя до длительных эмоциональных спадов, депрессии и даже тяжелых расстройств, а потом не могут из этого выбраться. Почему и как это происходит, в чем особенности?

В этом видео речь пойдет про Законы природы, которые, если игнорировать или не знать (не понимать), результата не будет. Это то, на что просто необходимо опираться, чтобы  избавиться от перечисленных проблем (хроническая, повышенная тревога, панические атаки, навязчивые страхи и другие эмоциональные «болячки»).

И даже, если только отчасти вы начнете применять эти законы в своей жизни, это способно сильно изменить ее к лучшему!

С уважением, Андрей Русских.

Моя книга: «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь.

Видеокурс: «Алхимия спокойствия» (про работу с тревогой, ПА, ОКР, неврозом)

Статьи могут быть вам полезны:👇🏻

Откаты при тревожном расстройстве. Что делать

Медитация, психотерапия или лекарства?

ОКР — навязчивые мысли и ритуалы

Поделиться с друзьями:
Блог Андрея Русских. Психология саморазвитие Отношения
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности